禅語に触れる 縁を結ぶかは自分次第 [縁]禅の言葉 2020年2月22日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 私たちは本当に不思議な縁で結ばれています。 一見すると全ては偶然のような気がしますが良縁に結ばれるために何かできることはないのでしょうか。 結婚相手が見つからない、 …
心の持ち方・考え方 自分が何に期待して意思決定しているか振り返ろう！ 2020年2月21日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 仕事やプライベートを問わず私たちはたくさんの意思決定をしています。 もはや意思決定そのものが我々を作り上げているといっても過言ではあ …
心の持ち方・考え方 家庭の目標をスマートに立てて幸せになる家庭環境を作ろう。[家庭×経営理論] 2020年2月20日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 年明けから何か月か経ってくると年末に立てた目標というのはなかなか続かなかったりしますよね。 今回はそんな私生活で自分や家族、子供でも …
心の持ち方・考え方 完璧主義を捨てるべき４つのデメリットと改善する方法 2020年2月19日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 仕事や家事がおそろく早い人というのはいます。 なんでその短時間でその量の仕事ができるのか？と不思議になりますが、本人は結構余裕がある …
禅語に触れる すぐ取りかかることで脳みそを軽くしよう [禅即行動] 禅の言葉 2020年2月18日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ なかなかやらなきゃいけなかったり、やりたいことがあるけど始められていないことって仕事でも家事でも育児でもありますよね。 本当はやった …
心の持ち方・考え方 人と比べない幸せ、人と比べる幸せのバランス 2020年2月15日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 自分がいま幸せと感じることができるか。 そんなことを考えるときにいかに自分の頭の中が不安、不満、心配事、悩み事、コンプレックスなどであふれていることを痛感します。 自 …
心の持ち方・考え方 悪口と愚痴の違いと、感情をオフにするトレーニングを積もうという話 2020年2月10日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 職場でわたしが昔いた部署の後輩が上司とうまくいっていないという話を最近聞くことがありました。 後輩というかその部署の若手全員がその …
健康 脳と心は強制的に休めよう！発狂しそうになるまえにやるべきこと 2020年2月8日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ みなさんは何も考えない時間や、心が平穏な時間をどれだけ一日の中で作れているでしょうか。わたしはなるべくそういった時間をもちたいと思いつつ、 …
会社の悩み 陰口から距離を置かないと毒される 2020年2月6日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 噂話や誰かの悪口をその人がいないところでしたり、自分が言っていなくても誰かがそういった話をふってくることがあります。そういった陰でおこなう陰口というのはなるべく言わないようにして …
シンプルライフ 継続するだけでレアな人材になれる！問題は何を続けるか 2020年2月6日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ なかなか習慣を作るというのは難しいものです。 ちょっと太ってきたなあと思ってジョギングをしたり筋トレをしたり、自己啓発本に触発さ …
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