心の持ち方・考え方 悪口と愚痴の違いと、感情をオフにするトレーニングを積もうという話 2020年2月10日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 職場でわたしが昔いた部署の後輩が上司とうまくいっていないという話を最近聞くことがありました。 後輩というかその部署の若手全員がその …
シンプルライフ 旦那の休日かんたん料理【フレンチトースト】 2020年2月8日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 土日に料理を時々やってます。うちは夫婦で色々相談した上で妻が世間でいうところの専業主婦でぼくがサラリーマンとして働きに出ている生活スタイルです。妻が平日は家庭のことでフル稼働して …
健康 脳と心は強制的に休めよう！発狂しそうになるまえにやるべきこと 2020年2月8日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ みなさんは何も考えない時間や、心が平穏な時間をどれだけ一日の中で作れているでしょうか。わたしはなるべくそういった時間をもちたいと思いつつ、 …
シンプルライフ 食べものを作るために消費する資源の多さを意識する 2020年2月7日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 美味しいものを食べると幸せを感じます。たいして高いものではない普通のご飯でも空腹感を感じたあとの食事というのはとても至福な気分になります。 …
禅語に触れる 嫌な人間関係も乗り越えられる [一期一会] 禅の言葉 2020年2月7日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 今さらわたしが書くまでもないほどの有名な禅の言葉、一期一会(いちごいちえ)。 言葉としては有名ですが、日常的に意識していられるか？と …
働き方 | キャリア キャリアを描けなくてもいいけど、準備ができていることが大切 2020年2月6日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 自分のキャリアをどうとらえていくか 割と長い期間働いているとキャリアデザインとか、スキルアップとかいろいろな仕事に関して考えるきっか …
会社の悩み 陰口から距離を置かないと毒される 2020年2月6日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 噂話や誰かの悪口をその人がいないところでしたり、自分が言っていなくても誰かがそういった話をふってくることがあります。そういった陰でおこなう陰口というのはなるべく言わないようにして …
シンプルライフ 継続するだけでレアな人材になれる！問題は何を続けるか 2020年2月6日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ なかなか習慣を作るというのは難しいものです。 ちょっと太ってきたなあと思ってジョギングをしたり筋トレをしたり、自己啓発本に触発さ …
シンプルライフ 度を超えない対応を心掛けたいコロナウィルス 2020年2月5日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 会社でも新型コロナウィルスで話題が最近持ちきりです。 ■ 話題の中心はコロナウィルス 近くのドラッグストラでマスクが買えないとか、メルカリでとんでもない値段でマスクが …
禅語に触れる お賽銭を払って執着心を捨てる [喜捨] 2020年2月5日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ みなさんは年に何回くらい神社に行くでしょうか。 正月に初詣に行ったり、合格祈願、恋愛成就、病気の治癒、交通安全、厄年のお払い、七五三など人それぞれ神社にお参りに行く理由は様々です。 …
心の持ち方・考え方 「こうなったらどうしよう・・・」という先立つ恐怖を追い出す克服法 2020年10月17日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 私はビビりです。 いつも先立つ恐怖にビビってます。 ビビっているからこそしっかり準備をするし、他の人の何倍も勉強や予習をします …
リーダーシップ 荒川詔四さんに学ぶ：精細な小心者こそが良いリーダーになれるということ[元ブリジストンCEO] 2020年10月10日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 自分はリーダータイプではない。 リーダーになんかなれない。 会社の幹部なんか自分には向かない。 そう思っている人はかなり …
コミュニケーション コミュニケーションが得意な人が気づいている5つの秘訣 2020年10月8日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ そう、あの人の話です。 あなたの周りにもコミュニケーションがうまかったり、 相手の懐にうまく入る人がいるはずです。 今日のト …
コミュニケーション 仕事でも家庭でも言いづらい相手に言いたいことを伝える[アサーティブコミュニケーション[ 2020年10月8日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 相手に言いづらいことを伝えないといけない。 そんなシチュエーションってありますよね。 家庭で夫や奥さんに話したいこと、 …
インバスケット [昇格試験・幹部試験対策] インバスケットのコツ その３（最終回） 2020年10月8日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ これまで２回に分けてインバスケット試験のコツについて書いてきました。第一回では全般的な取り組み方や勉強方法、第二回では主に優先順位付けのや …
インバスケット [昇格試験・幹部試験対策] インバスケットのコツ その２ 2020年10月6日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 以前、幹部試験や昇格試験でよく出題されるインバスケット試験について、私なりに勉強して本番をうまく乗り切ったときのコツを以下の記事にまとめま …
心の持ち方・考え方 幸せを感じるには努力が必要？どんな努力？[心外無別法]禅の言葉 2020年10月6日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ あなたは幸せでしょうか？ なんだか宗教の勧誘チックな出だしとなってしまいましたが、今日は幸せに関する話です。 幸せを感 …
リーダーシップ 内向的な人間でもリーダーになれるサーバントリーダーシップの話 2020年10月5日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ いわゆるひと昔前のリーダーと聞くとどんな姿を思い浮かべるでしょうか。 社交的、対人関係が得意グイグイ引っ張ってくれる顔が広い体育会系 …
インバスケット [昇格試験・幹部試験対策] インバスケットのコツ その１ 2020年10月5日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 会社の幹部試験を受けました。一日ずっと拘束されて立て続けに色々な試験をやるのでヘロヘロにつかれました。 そんな試験の中でインバスケッ …
会社の悩み 相手に「この人ないな」と思われる７つの言葉 2020年6月9日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 「この人ないな」 仕事の会話をしてしてそんなことをふと思うことは誰しもあるものです。 それはその人に理解力がなかったり、考え方が自己中心的すぎたり、基礎的な知 …
保険 家族・自分が自転車事故を起こしてしまったら [個人賠償責任保険]その２ 2021年2月14日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 自転車は都心での子育て世代にとって非常に重宝しますが、事故を起こしてしまうことはないとは言い切れません。 ママチャリで歩行者に怪我を …
保険 家族が自転車事故を起こした時に保険を使った話 [個人賠償責任保険]（その１） 2021年2月14日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ この間、家族が自転車事故を起こしてしまいました。 幸い個人賠償責任保険に入っていたので解決できそうですが、改めて保険について考えるき …
家計のやりくり 片働き・専業主婦家庭でも4人を支えていける 2021年2月13日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 我が家は私一人の給料で家族４人分のやりくりをしている片働き・専業主婦家庭です。年収も平均賃金程度。住まいは東京都、新宿まで20分。それでもゆとりをもって毎日生活することができてい …
子育て 子供の「成長曲線」と我が子を信じて待つ考え方 2020年10月17日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 「自分の子供は遅れている・・・」 「あの子はあんなにできるのに・・・」 このように自分の子供成長を他の子供と比べちゃうことってありますよね。 また、兄弟、姉妹が …
子育て おいしいところだけもっていく旦那に要注意[クリームスキミング戦略×私生活] 2020年10月10日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 旅行にせよ、片付けにせよ、料理にせよ、子供との遊びにせよ。 とにかく裏方の準備作業などを一切せずにおいしいところだけ持っていく夫や妻 …
コミュニケーション 仕事でも家庭でも言いづらい相手に言いたいことを伝える[アサーティブコミュニケーション[ 2020年10月8日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 相手に言いづらいことを伝えないといけない。 そんなシチュエーションってありますよね。 家庭で夫や奥さんに話したいこと、 …
心の持ち方・考え方 モチベーションは重要？なにで上がったり下がったりするものなのか考えてみる 2020年5月29日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ モチベーションが上がったり下がったり。 私は会社ではまわりからみれば一定のパフォーマンスを安定的に出しているように見えているらしいで …
株式投資 株を始めるにあたって最近気になるニュース備忘録2020年5月 [株式投資#2] 2020年5月8日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 昨日アラフォーにして突如、日本の個別株式投資をはじめようと思って初回の記事を書かせていただきました。とりあえず金額は150万を上限に信用取 …
株式投資 まずは日本の個別株からはじめてみる[株式投資#1] 2020年5月7日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 3０代後半、子供二人、片働き（奥さんは専業主婦）。マイホームも購入しローン持ちの非エリート層のサラリーマン。そんな私ですが株式投資をはじめ …
健康 呼吸法大全！目的・種類別の呼吸法でベストなコンディションを作る！ 2020年3月7日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 毎日わたしたちは呼吸をしているわけですが、「意識して息をしているか？」と聞かれると意識していないのが普通です。風邪を引いたり調子が良くない …
禅語に触れる 幸せは「とらえ方」次第でやってくる！[日々是好日] 禅の言葉 2021年2月14日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 皆さんこんにちは。今日も疲れてますか？なんだか釈然としないでしょうか？何となく徒労感があったり、むなしさを感じて生きていたりしませんでしょ …
禅語に触れる あなたは絶対に一人ではないから [同事] 禅の言葉 2021年2月14日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ みなさまお元気でしょうか。元気はないけど毎日なんとか生きられていますでしょうか。 今日は「同事」という禅語をご紹介します。「同時」ではなく「 …
禅語に触れる 良い匂いがする人についていこう[薫習]禅の言葉 2020年10月17日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 仕事がんばってますか。つまらない毎日の中に少しでも幸せを探す努力をしていますか。人と比べずに自分ら …
禅語に触れる 機会の平等だけでは平等ではない？[平等即不平等] 禅の言葉 2020年10月17日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 本当の平等って実現するのは難しいですよね。何をもって不平等というか？ということを考えるときりがありません。 今日はそんな平等に関する …
禅語に触れる 重荷をおろして軽やかに進もう[下戴清風] 日常で使える禅の言葉 2020年10月11日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 生きているとだんだんとモノが増えていきますよね。 断捨離ブームが起きたのはだいぶ前ですが、今ではシンプルライフ、ミニマリストなど様々 …
禅語に触れる 流されない人になる [水急不流月] 日常で使える禅の言葉 2020年10月11日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 流されやすい人。 どんな人を思い浮かべますか？ あまりポジティブなイメージってありませんよね。 流されにくい人。 …
禅語に触れる 孤独と孤立から抜け出そう「開門福寿多」禅語 2020年10月10日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 会社や学校で孤独。孤立。 特に人と群れるのが好きじゃない。 一人でいるのが好き。ワイワイやるのがうざい。ほっておいてほしい。 一人が楽。 そう思っ …
リーダーシップ 荒川詔四さんに学ぶ：精細な小心者こそが良いリーダーになれるということ[元ブリジストンCEO] 2020年10月10日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 自分はリーダータイプではない。 リーダーになんかなれない。 会社の幹部なんか自分には向かない。 そう思っている人はかなり …
禅語に触れる 「以心伝心」の間違った理解と本当の意味 [禅語] 2020年10月9日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ 今日はとても有名な「以心伝心（いしんでんしん）」という言葉について。 この言葉も禅語の一つです。 とても有名な言葉ですが、実は …
心の持ち方・考え方 幸せを感じるには努力が必要？どんな努力？[心外無別法]禅の言葉 2020年10月6日 Keiky https://mystyle-lab.com/wp-content/uploads/2020/10/6a75a219c2f623d5e127ab695f91ec1c.png マイスタイルラボ あなたは幸せでしょうか？ なんだか宗教の勧誘チックな出だしとなってしまいましたが、今日は幸せに関する話です。 幸せを感 …
心の持ち方・考え方
